Arteterapie

Je velmi účinný nástroj pro zobrazení vnitřních emocí, pocitů s možností jejich následného prožití a případného lokalizování v těle. Díky vyobrazení už nejsou jen pouhými domněnkami, ale konkrétním vyjádřením s možným pojmenováním. 

Svou nenásilností a hravou formou práce s obrazem uvolňuje napětí a pomáhá v komunikaci se sebou samým. Otevírá dveře k poznání a sebepřijetí....obnovuje tvořivost a spontánnost.

Tato aktivní metoda je velmi vhodná pro pravidelnou duševní hygienu.