Ukázky duševních obrazů

Při pozorování obrazů duše postupujte takto: přesuňte své vědomí z hlavy do břicha. Dívejte se očima jakoby za obraz a skrze vynořující se pocity navnímejte, emoce, které ve Vás obraz evokuje...Všechny pocity a emoce, které se vynoří jsou v pořádku a mají svůj smysl. Můžete zaznamenávat, kde v těle se emoce/pocit manifestuje a jak reaguje na Vaši pozornost.